维萨里健身
下载
维萨里健身！科学健身服务APP！有了这款APP之后，可以让用户们避免运动损伤！也可以进行自主专业学习！健身的小伙伴们可以来看看哦！
维萨里健身介绍
通过“维萨里健身app”可以帮助您科学健身避免运动损伤，自主专业学习。聘请专家健身教练，全力打造具有科学性的运动产品，使用标准人体结构数据，高清次世代贴图绘制表现逼真结构，能有效的模拟真实人体运动，建立活体虚拟人体训练。根据器械训练和徒手训练两种方式，系统学习健身基础课程，和虚拟人体进行现场教学，传递健康生活。
维萨里健身特色
科学性：权威健身专家进行指导和评审，科学健身教学，避免运动损伤。
丰富性：匹配各种健身场所，高品质多器械训练，清晰呈现动作细节。
易用性：图标风格界面统一简单明了更加易用易懂。
多方式：“一肌”多方式训练，一块肌肉能以多种方式进行训练，打造专属于自己的训练计划。
维萨里健身训练说明
肩部：三角肌前束、三角肌中束、三角肌后束
上臂：肱二头肌、肱肌、肱三头肌
前臂：前臂肌、手伸肌
胸部：胸大肌、上胸肌
背部：背阔肌、斜方肌、肩胛肌群
腰部：腹直肌、腹斜肌、腰背肌群
下肢：内收肌、腿前侧肌群、腿后侧肌群
