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标签： 健身软件 运动记录 减肥计划

Keep是一款专为健身与减肥人群打造的运动软件，拥有丰富多彩的内容和简洁明了的用户界面。软件系统提供多种运动方式，方便大家随时随地记录数据；针对特定群体，还为用户制定了详细的减肥及健身计划。对这款软件感兴趣的朋友们，快来和大家一起健身吧。

软件特色

1、共享运动成果，每个人每日的运动成绩均会被记录，目的在于使大家能更便捷地分享自身成绩。

2、高效运动，能让您采用精准且更科学的运动方法来开展训练。

3、锻炼记录：记录自己每日锻炼的次数，并可留存锻炼相关资料。

软件亮点

1、视频课程，有很多专业的健身视频，你可以在家里看。

2、语音教学方面，配备专业健身教练。在您的整个训练进程里，教练会通过语音为您详细讲解，助力您更高效地开展训练。

3、keep会依据您的各项数据与体质制定方案，为您量身定制一套完整的计划。同时，您可以通过照片记录日常生活中的生长变化，留下属于自己的生长记录。

软件优势

1. 室外运动：精准的跑步记录，让您的跑步更具条理。跑前准备与跑后伸展，为您呈上更全面、更专业的运动指引。

2、keep根据不同人群和不同器材行进行综合规划，从而适配尽可能广泛的运动场景。

3、每日拍照，记录每日的变化，与朋友们相互鼓励，让健身不再孤单。